抖音是大家经常使用的一款短视频平台，为了保护眼睛我们可以在其中设置休息提醒间隔，下面为大家介绍一下具体的操作方法。
在手机上启动“抖音”应用程序，然后点击右下角的“我”图标，进入个人中心页面。接着，在右上角点击“三条横线”图标以打开菜单列表，在其中选择“时间管理”进入相应页面。
2. 在时间管理页面里找到“休息提醒”这一项，并在它的后面点击开关按钮把它设置为开启状态。
3. 接下来进入到设置休息提醒的页面里，在其中点击“提醒间隔”这一项。
4. 最后在页面底部弹出的窗口里会出现设置休息间隔时间的选项，选择好后点击窗口右上角的“确定”按钮即可。
