1、首先在电脑桌面上找到"Windows优化大师"的快捷方式图标，如下图，双击打开运行它。
在进入Windows优化大师软件主界面后，点击右上方的【三】三横图标，在下拉项中点击【设置】，打开设置页面。
3、最后在设置页面中，点击【升级设置】，在里面找到【升级选项】，然后在下方取消【后台自动升级】的勾选，即可。
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