1、在微软账号已登录的情况下，设置-隐私-诊断和反馈，点选可选诊断数据来开启数据诊断。
2、下载强开DEV通道注册表文件：双击导入注册表(如果提示【您的电脑不符合windows11的最低硬件要求】，可下载另一个强开DEV文件：https://bbs.pcbeta.com/viewthread-1893953-1-1.html试下)
3、打开预览体验计划，此时显示【已设置您的设备，可获取Insider Preview版本。】
4、打开windows更新，查找更新，应该能显示新版的win11 22000.65的预览版，开始更新。
5、更新到8%左右(印象中)，会弹出兼容性检测窗口，显示不满足硬件要求，点击退出窗口，刚才下载的更新文件会回档，并提示更新遇到问题，不用管他。
6、开启显示隐藏文件夹。
7、删除C：$WINDOWS.~BTSources/AppraiserRes.dll文件，重新打开windows更新，点击解决问题，这时win11的更新数据又开始重新下载了，下载完整后就可以正常更新了。
