薄荷健康,一款专业的健康管理软件,提供个性化饮食、运动建议,助你科学减脂、增肌,享受健康生活。大家在开始健身减肥之前需要合理选择适合自己的课程,下面就和小编一起来了解一下薄荷健康减脂课程表的查看方法吧!
1、首先打开薄荷健康app,在页面的右下角点击“我的”,再在我的页面里下方找到并打开“所有工具”。
2、然后在“记录工具”的下方选项里有一个“运动训练”,看到后点击进入。
3、接着在运行训练页面上方的选项里点击“减脂”。
4、随后在选项下会看到有运动课表,在对应的课程上点击。
5、最后我们在减肥课程列表里点击选择进入,即可查看对应课程的详情内容了。