很多朋友会使用抖音软件来观看短视频，看着看着就忘记了时间，下面为大家介绍一下在抖音中怎样去设置每天只能观看一个小时。
1.打开抖音APP进入到主页面后，在右下方位置点击选择“我”这一项打开进入。
2.在我的页面里右上方有一个三条横杠的图标按钮，看到后在上面点击。
3.这时图标下方会弹出一个菜单窗口，在里面点击选择“使用管理助手”这一项。
4.接下来在进入的页面里有一个“时间锁”功能，在上面点击进入。
5.最后在进入的页面中可以设置单日使用时长，划动屏幕在1小时上选定，每天使用抖音的时间就只有1小时了。
