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AutoSleep睡眠银行功能详解：科学评估你的睡眠质量

AutoSleep的睡眠银行功能通过对比每日实际睡眠时长与您的睡眠需求，精准评估您的睡眠质量。以下步骤将引导您快速上手：

进入AutoSleep睡眠银行：

1. 打开AutoSleep应用程序。

2. 点击首页显示的“睡眠时长”数据。

3. 向下滑动页面，即可找到“睡眠银行”功能入口。

4. 查看详细的睡眠数据图表。

希望本教程能帮助您更好地了解和使用AutoSleep的睡眠银行功能。 欢迎继续关注更多实用技巧！