每日瑜伽和Keep哪个更适合你？两款应用都提供免费和付费课程，但侧重点不同。选择哪款取决于你的健身目标和预算。
每日瑜伽 vs Keep：如何选择？
每日瑜伽更专注于瑜伽，提供丰富的专业课程和名师指导，适合想要系统学习瑜伽，提升瑜伽水平，并通过瑜伽进行塑形、减压、改善柔韧性的用户。
Keep则涵盖更广泛的运动类型，包括瑜伽、力量训练、有氧运动等，适合健身小白和有一定经验的健身爱好者，想要进行综合性训练。
会员价格对比：哪款更划算？
两款应用的会员价格和优惠活动都各有不同，需要根据具体活动来比较。
每日瑜伽：曾推出过一年名师课堂+一年会员VIP卡，加赠120天，总计485天，价格278元的优惠活动。
Keep：年卡通常售价198元，促销期间可能低至158元，甚至赠送额外两个月。此外，Keep还推出过与其他平台的联合会员，例如Keep年卡+唯品会超级会员年卡，价格为168元。
每日瑜伽和Keep瑜伽课程差异：
Keep的瑜伽课程是其众多健身课程中的一种，更偏向于健身瑜伽，适合结合其他训练。部分课程需要配合器械，例如跑步机或动感单车。Keep还提供运动轨迹记录等功能。
每日瑜伽的课程则更专业、更系统，涵盖了从零基础到进阶提升的各个阶段，课程类型也更丰富，例如减脂塑形、冥想放松、孕产瑜伽等。
最终选择哪款应用，取决于你的个人需求和偏好。 建议你根据自身情况，对比两款应用的课程内容、价格和功能，再做出最终决定。
