如何设定运动目标

Keep怎么设置运动目标？Keep是一款非常好用的运动健身软件，可以为我们提供科学，健康，高效的在线运动服务。我们在Keep之中，可以自定义自己的运动规划，还可以通过设置运动目标的方法，来敦促自己每日进行健身运动，如果你不清楚该怎么设置运动目标的话，就随小编一起来看看运动目标设置方法介绍吧。

Keep怎么设置运动目标

1、首先打开keep，点击首页我选项，然后点击运动数据;

2、在周目标分类下点击设定目标;

3、选择每周运动天数和时长再点击确定即可设置成功。