在Linux系统下，有很多工具可以即时监控服务器的网络带宽使用情况，如iptraf、nethogs等。然而，对于更小巧但功能强大的工具，我推荐使用iftop。
iftop是实时流量监控工具，可以用来监控网卡的实时流量（可以指定网段）、反向解析IP、显示端口信息等。
可以使用 iftop 命令行工具监视网络流量和显示当前传输的文件。如果未安装 iftop，可以使用以下命令安装：
sudo apt-get updatesudo apt-get install iftop
安装完成后运行以下命令：
sudo iftop
这将打开iftop界面并显示当前的网络流量。你会看到每个IP地址、带宽利用率以及正在传输的文件。
如果你只想查看单个IP地址的网络流量和传输的文件，则可以使用以下命令：
sudo iftop -F <IP 地址>
这将只显示该IP地址的流量和正在传输的文件。 请确保使用 sudo 执行 iftop 命令才能访问网络接口。
