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    如何在iPhone上跟踪锻炼
    Apple 会在所有 iPhone 上预装的“健身”App 中记录您的活动。您可以在有或没有 Apple Watch 的情况下使用“健身” App,但在这两种情况下,您看到的信息类型可能会有所不同。该应用程序将让您深入了解您的运动量、运动分钟数以及站立频率,并总结您的进度以帮助您评估您的健康状况。在
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